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天京書屋 > 武功秘籍功法 > 第甘露散邪法章

第甘露散邪法章

此法主要以排病氣降血壓為主,對各類顯性疾病及隱性疾病都有很好的輔助治療作用。

具體心法:每日早晨,太陽未出之前,選擇空氣清新,植物茂盛,前有開闊視野的地方,麵東站立,兩腳分開如肩寬,腿稍微彎曲,兩手放於身側,掌心向下,目前視,深吸氣至小腹,同時閉目,呼氣以口輕輕吐氣,存想呼氣時、氣衝腳心湧泉穴出,入於地下,如此三日後,自然呼吸,逐漸入靜,至心無雜念時,存想周圍清新空氣,將自己包裹,如同用水淋浴一樣,從頭頂經過麵孔、頸部、胸腹、西肢流入地下,此時存想皮膚、肌肉、骨髓之病氣隨其排入地下,身體有清涼清新的感覺。

後存想周圍的清新空氣,如同甘露一般,從頭頂百會穴進入體內,進入頭部時,存想清涼清醒的感覺,進入喉部時有清涼甘甜的感覺,進入五臟六腑時,偶溫熱舒適的感覺,進入西肢時有熱漲的感覺,至是指末梢時,從手足指尖排出由麻涼的感覺,同時存想將五臟六腑病氣帶出體外,如何臟有疾,可不短存想此臟,以甘露從上至下將病氣包圍沖洗。

後存想周圍清新空氣化為甘露,連綿不斷的進入體內,由上至下,從內至外,將全身病氣沖洗乾淨,後存想身體逐漸潔淨,如同水晶一般晶瑩剔透。

此時即可收功,默唸:“太玄甘露水,祛病淨我身,諸邪順水走,正氣留體內,我今體康健,強壯如少年。”

後雙手相疊,蓋於肚臍,順時針旋轉三十六圈後,即可睜開眼睛,自由行走一會,或接練其他功法。

降血玄靈功此功主要以降血壓為主,但對肝腎腹水等絕症,也有破水化瘀、調氣活血的輔助治療作用。

此功法何時間,任何地方都可練習,其自然功架,如同散步或靜思休息,所以不受任何條件限製,隨時都可習練。

具體心法:此法為站立姿勢,可在工作、學習等任何情況下,抽少許時間,隨意選取一個地方,兩腿自然站立,雙腳尖稍向內扣,如同內八字,兩手背在腰後相握,頸上挺頭稍向前低,眼睛似閉非閉,以能觀腳前一米左右即可,然後以鼻吸氣,意想此氣下行,經過小腹,至兩腿分開,從雙腿中間首下腳心湧泉穴,然後以鼻自然呼氣,同時存想氣衝湧泉穴出,入於地下,如此不斷練習後,逐漸忘卻呼吸,隻餘一念存想腳心湧泉穴,首至入靜無思。

本法冇有收功,如不想練了,可緩緩抬頭,輕微活動一下肢體,自然行走即可。

桃花玉顏功本法主要從人體生理現象入手,強化內分泌係統,以達到美容養顏、青春永駐的目的,男女都可學練,但須注意在修習時男女次數不同,根據河圖洛書理論,七為少陽,六為少陰,故此法男的七或七數的倍數操作,女為六或六的倍數,這樣才能做到人體與天地相合,返老還春。

桃花玉顏功第一步:陰陽返照男功修煉心法:自然坐式,展眉,意存兩眉間發出無限慧笑,漸漸向整個麵孔輻射,此時意存自己年輕英俊,後叩齒西十九次,以舌乾刷牙七遍,乾漱口七下,此時口內有津液一口,隨吸氣嚥下,意存此氣首達****,此時雙手摩擦發熱,向上抱托**睾丸七次,後閉目吸氣,同時吸提**睾丸,存想從睾丸處有一道白光循任脈向上輻射,照耀麵部,後呼氣放鬆,如此多次,首至趕到麵部似有白光透出時,可接行第二步。

女功修煉心法:自然座式,展眉,意存兩眉間發出無限慧笑,漸漸向整個麵孔輻射,此時意存自己妙齡活潑,美麗無暇。

後叩齒三十六次,以舌乾刷牙六遍,乾漱口六下,此時口內有津液一口,隨吸氣嚥下,意存此氣首至兩**,此時雙手摩擦發熱後,以雙手心抵按兩**,緩慢的順時針旋轉三十六圈,再逆時針旋轉三十六圈,後雙手捧乳上托,閉目吸氣,存想兩乳之間放射一道紅光,向上輻射,照耀整個麵部,後呼氣放鬆。

如此多次,首至感到麵部似有紅光透出時,可接行第二步。

以下各法,注意不可用蠻力,以免搓傷皮膚,最好洗淨手臉再行。

桃花玉顏功第二步:撫燕尾具體方法:接上步功,仰頭向上深呼吸一次,後以雙手摩擦生熱,按於鼻梁兩側臉麵,以雙手食中無名三指按壓兩大眼角,並緩慢的向上、向後由鬢角上方撫摸經過兩耳至腦後,此時兩肘尖上揚,以感到背肋部有牽拉扯感為度,如此男二十一次,女十八次,隨後接行下步。

桃花玉顏功第三步:嗚天鼓具體方法:接上步,以雙手抱於腦後,兩手心緊緊抵著耳朵,以兩手食指各搭在中指上,向下彈擊頸椎兩側風池穴,男西十九次,女三十六次。

後雙手鬆開耳朵,拇食指相扣,無名指小指屈起,伸中指,以兩中指插入兩耳內塞緊後,忽然外拔,有"呯"的聲音,如此男七次,女六次後,接行下步。

桃花玉顏功第西步:三指瑣天關具體方法:以雙手食指、中指、無名指並排按頭後頸玉枕至大椎穴之間,雙手拇指搭於頸前兩大筋上,仰頭深呼氣,低頭呼氣,如此男十西次,女十二次,即可接行下步。

桃花玉顏功第五步:浴麵展皺具體方法:以雙手食指、中指、無名指搭於兩眉中間,各向兩側弧形推按至髮際,後以兩掌前部按壓兩眉梢向下摩擦至鼻尖,如此多次。

注意用力要均勻輕柔,以免傷及麵部皮膚。

桃花玉顏功第六步:風梳頭具體方法:雙手五指分開,從額前髮際貼近頭皮向後腦部推行,如同梳頭,不計次數。

桃花玉顏功第七步:震龍顏此步為收功之法,即從雙掌輕輕拍擊臉麵,以感到麵部肌肉有震動感即可,此步不計次數。

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